Lazacsült póréhagymás krémes szósszal
A finom, krémes szósszal tálalt sült lazac gazdag omega-3 zsírsavakban, tápláló és rostokban bőséges a fehér babbal készült mártásnak köszönhetően.
Tovább >>>
Kategória: Receptek cukorbetegeknek a cukorbeteg diétához
Diétás epres-banános sajttorta
Ez a meglepően ízletes diétás sajttorta, a diónak és magvaknak köszönhetően esszenciális zsírsavakban és aminosavakban is nagyon gazdag édesség. A
Tovább >>>
Mogyoróvajas és napraforgómagos muffin
Ez az alacsony szénhidráttartalmú muffin kiváló választás lehet egy tányér leves mellé, vagy önmagában tízóraira, uzsonnára cukorbetegeknek. Hozzávalók 2 személyre:
Tovább >>>
Tejszínes-paradicsomos sült csirkemell
A saját levében főtt paradicsom és a tejfölös, tejszínes creme fraiche együtt csodálatosan krémes szószt ad a sült csirkemell mellé.
Tovább >>>
Vegán bolognai borlotti
Ínycsiklandozó vegán alternatívája a bolognai ragunak, rostokban és antioxidánsokban rendkívül gazdag fogás. Hozzávalók 2 személyre: 2 teáskanál kókusz-, vagy olivaolaj
Tovább >>>
Cannellini babbal sült hal
Ez a gyors, könnyű és különlegesen finom babbal sült hal, nagyon alacsony GL értékű fogás, köszönhetően a szénhidrát helyett fehérjékben
Tovább >>>
