Gyümölcs saláta reggelire
A gyümölcsök fajtái variálhatók, az egyéni ízlés és az évszakok szerint. Egész éven át találhatunk a boltokban friss gyümölcsöket, melyeknek
Tovább >>>Tanácsok, finom receptek a cukorbeteg diéta összeállításához
A gyümölcsök fajtái variálhatók, az egyéni ízlés és az évszakok szerint. Egész éven át találhatunk a boltokban friss gyümölcsöket, melyeknek
Tovább >>>Egy csodálat aranyszínű gluténmentes és tejmentes édesség. A kukoricának és a mandulának köszönhetően egyben tömör és szaftos, valamint a citrom
Tovább >>>A megszokott fehér rizs helyett a rizottóhoz használjunk alacsony glikémiás terhelésű barna basmati rizst. A barna rizs alacsonyabb glikémiás indexének
Tovább >>>Ez a fenséges töltött padlizsán egy igazán ízletes alacsony glikémiás terhelésű étel, mely cukorbetegek bármely étkezésére nagyszerű választás lehet. Hozzávalók
Tovább >>>Ez a csodálatos aromájú sült pisztráng, gazdag forrása az esszenciális omega zsírsavaknak. Hozzávalók 2 személyre: 2 szelet pisztráng 1 citrom
Tovább >>>A finom, krémes szósszal tálalt sült lazac gazdag omega-3 zsírsavakban, tápláló és rostokban bőséges a fehér babbal készült mártásnak köszönhetően.
Tovább >>>